comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

à-Wod

Una nueva forma de entrenar, intensiva, funcional, energética y con motivación constante. Un sistema de trabajo en equipo y de superación personal con el que mejoraras tus capacidades físicas de base de manera rápida y segura. Cada segundo cuenta, cada repetición también…

Objetivo : Desarrollar las capacidades y habilidades humanas
Duración : 30 minutos
Calorias : 700-750
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    ABD


    Fortalece tus abdominales en una sesión exprés

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    a!Wod


    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP


    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    TRX


    Una nueva forma de entrenar

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