comunidad fitness

Entrenamiento, motivación, sudor, esfuerzo... ¿Te identificas? Si te gusta el hierro y las actividades de alta intensidad como Bodycombat, Bodypump, a-wod... es que te va la caña y la comunidad fitness.

BODYPUMP

Clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. Trabajarás los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness, tales como squats, preses, elevaciones y curls, te motivarán a conseguir los resultados que buscas ¡y rápido!. ARE YOU READY?

Objetivo : Aumentar la fuerza y resistencia, tono y forma, ayuda a mantener la salud ósea
Duración : 55 minutos
Calorias : 550-600
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
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    ABD


    Fortalece tus abdominales en una sesión exprés

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    a!Wod


    Entrena la fuerza con ejercicios funcionales variados de alta intensidad

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    BODYCOMBAT


    Descarga la tensión acumulada y desafía los retos que quieras

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    BODYPUMP


    Tonifica tu cuerpo al ritmo de los mejores hits

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    TRX


    Una nueva forma de entrenar

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