Comunidad swimming

El agua es nuestro medio para mejorar nuestra salud, entrenar y competir. Disfrutar del medio acuático en todas sus vertientes dando la opción de innovar nuestras sensaciones corporales.

Aquacardio

Podrás trabajar tu sisitema cardiovascular mediante el ritmo de la música, el bajo impacto producirá beneficios a nivel circulatorios, articulares y distintas  sobrecargas. Si quieres ser el mejor, tienes que hacer cosas que otras personas no están dispuestas a hacer.

Objetivo : Trabajar el sistema cardiorrespiratorio con el menor impacto
Duración : 45 minutos
Calorias : 350-400
Intensidad:
Dificultad:  

Horarios

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    RelaxTime


    Momento de relajarse en la zona de aguas, crearemos una medio que permita aislarse y desconectar

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    Lleva a cabo tus a-wods en el medio acuático. ¿Podrás?

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